Питание
Групповые лекции и корпоративные программы укрепления здоровья
Как диетолог-нутриционист и консультант по здоровому образу жизни, я с радостью делюсь своими знаниями. И если вам необходим специалист для проведения семинара или корпоративного мероприятия, посвященного вопросам здоровья — я к вашим услугам.
День здоровья на работе: для сотрудников вашей компании
Формат такого мероприятия может быть различным — от часовой лекции до полноценного тимбилдинга. Мы заранее согласуем потенциально интересные вопросы для аудитории в соответствии с ее половозрастным составом. Являясь профессиональным ЗОЖ-тренером, во время мероприятия я уделяю внимание не только теории, но и практическим аспектам, поэтому вместе с участниками могу рассмотреть такие темы:
- Как составить меню ПП так, чтобы оно было вкусным, разнообразным и привлекательным даже для мужчин.
- На что обращать внимание при выборе БАДов и чем отличаются различные формы одного и того микроэлемента.
- Как перестроиться на здоровый образ жизни, чтобы это не стало стрессом для организма.
- Ваш вариант, если вы знаете, что будет наиболее интересным и полезным именно для ваших сотрудников.
Частный семинар по питанию и ЗОЖ для подростковой или взрослой группы
Численность группы — от 5 человек, минимальный возраст участника — 12 лет.
Зачастую тренер по здоровому образу жизни требуется не только для корпоративных мероприятий. День здоровья в школе или просто желание узнать больше о ЗОЖ из первых рук — это замечательный повод для проведения частного семинара.
Такая лекция может быть посвящена любой теме в рамках моей компетенции — от хитростей составления меню с учетом калорийности и БЖУ до оптимальных физических нагрузок и приемлемых БАДов для подростков.
